松葉杖2本から…。

本日のリハビリにて、とうとう、片松葉としました。

 

左足に、全荷重🙆ですが、乗り切りません。

右に傾いているそうです。。

自分は、意識してるつもり。

 

正直ね、まだ、痛いよ。

可動もロボットみたいだし。

 

数週間で、、フリーハンドで退院するなら、1日2回のリハやらんと、無理だと思うよ。

階段とか坂道の練習すらしてないから。

頼りの綱から…。

今日は、日曜日。

入院してから、3回目を迎えました(´･ω･`)

 

デイルームに、車椅子誘導し、食事支援&見守りをする方が数名いる様なのですが…。

 

車椅子が足りないとの事で、時折、拉致されていき、都度、戻ってくる事はありません😅💦

　→ お前のもんじゃねぇ〜😤🫱

　　仕方あるまいて。

 

もう面倒くさくなり、松葉杖にて、着替えとお風呂セットを持って、シャワー室へ行きました。

 

シャワー室に入る際、

看護師のフロア係長が見ていて、

大丈夫っ⁉️

って、びっくりした顔されていたっけ🥹

 

面倒臭さい肌質で、据え置きのものの中でも、特にシャンプーが合わないんです。

フケや痒みが出てしまう。厄介。

なので、自宅から持参したものを使用。

 

着替えは、リハビリと処置がしやすい様に、半袖短パンを持参し、術後は、ずっと私物で過ごしてます。

 

アメニティ申請してないと、何故か思われ始め、何回も顔を合わしてるスタッフさん、アメニティ入ってます⁉️って言う始末…😅

 

部屋で着替えてもいいんでしょうが…、1人部屋ではないし、部屋間違えたとか物品の確認とか…何かとスタッフさんの出入りがコンスタントにあるので、流石に出来ず。

 

結局、荷物が増えてしまい…🥲

 

車椅子で行く事が、安心材料としてあったんだけど…。

 

どっかで、手を離さないといけないよね。

 

勿論、辛い時は頼らないといけないんだろうけど、いつまでも足踏みしてたら…ね。

 

 

 

腫れと痛み

術後、1週間のレントゲン検査とエコー検査も異常なく、2週目に入り…。

 

左足に、少しづつ荷重を掛ける様になりました。

 

動作的には楽になったけど…。

ロボットみたいになってて、歩くって動きを頭で考えてる…みたいな🫠💦

 

体重計の上に左足乗せて歩く…。

どのくらい、荷重が掛けれてるか…。

 

中々、難しい😓

 

松葉杖使用で歩いてるし、必要以上にはかからないと、PTさん。

 

慣れるしかないのかなぁ…。　

 

今、転んだり荷重の掛けすぎ等々…があると、振り出しどころかマイナスになってしまうから、気を付けてねって、PTさん。

 

 

松葉杖が取れて行くイメージがつかなくて、フリーハンドで、手術前みたいに歩けるのか…。

 

 

全体的に、痛みとかは楽になって来たものの、膝の腫れが引かず、痛みが残ってる…。

 

処方して貰ってる痛み止め、効かないし…🫠💦→看護師さんには、いつも言ってる😤

 

 

 

 

松葉杖！

今日は、担当PTさんがお休みだそうで、もしかしたら、代打の人が来るかもしれないけど、来れないと思って。と。

 

自主リハでした。

 

自主リハ、結局、やれる事はやってみた。

リハになってないと思う…🫠

明日、見抜かれるのね…😅

 

 

左足へ、体重の三分の一を荷重し始めてます。

あんばいが難しい…(´･ω･`)💦

 

ロボットみたいな歩き方…笑

 

昔、前十字靭帯やった時に入院してた病院は、リハ室に鏡(姿見)があって、歩く方向に鏡を置かれ、歩く姿を意識させますって言われ、重心が悪いと、歩き方が汚いよ笑！綺麗にならないと退院はダメ！って言われたな。

車椅子から松葉杖へ！

朝ごはんが終わって、歯磨きして。

ホッとしていたら、リハビリに呼ばれ、行ってきました。

 

松葉杖使用で、部屋に帰ります！

今日から、松葉杖で。

 

……はいっ💦⁉︎

不安でしかないですが⁇

 

左足、まだ着いちゃいけんのに…。

 

トイレは、頑張って行きましょう。

 

怖いので、シャワーに行く時に車椅子借りました。

→シャワー室まで遠いし、着替えとお風呂セット

　松葉杖ついて、持って行ける自信ないわ。

 

夜も、不安ですから、車椅子置いてくれません？って頼んじゃいました😤

 

なれるまで、大変だ…😓

術後　　3日目！

術後　3日目。

 

シャワー浴、出来ました🙌

サッパリしました(´∀｀)

 

自分で出来る様になる→自立度戻り始める

嬉しいなぁ…と思う。

 

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包帯ぐるぐる巻きも減って来た。

まだ腫れているので、パンパンですが…(･･;)💦

 

痛みは、日にち薬か…、いくらか楽に。

楽と言うか、許容範囲というか慣れてしまったのか…。

 

実際は、痛いのよ😓

 

処方された痛み止め飲んでも気休め、臨時の点滴して頂いたけど効かない。

 

もう、日にち薬と思うしかない‼️

 

入院してから、10日ほど経ち。

大部屋には、まだ空きがないとのことで、そのまま…。

 

でも、トイレや洗面に行くと、マダムに話しかけて貰え、同じ手術した事あるけど、歩ける様になるよ‼️って元気をくれる。

 

ありがたい(*^_^*)